Nat Artistique

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INFORMATIONS

 

94 LICENCIE-E-S

 

Président : Céric SINNIGER

Secrétaire : Julie BOCHU

Trésorière : Delphine HURLUPE 

 

CONTACTS & INSCRIPTIONS

Téléphone : 06.51.83.09.97

Mail : arras.synchro@hotmail.com

Piscine Gorges Daullé

4, rue Rouault

62000 ARRAS

 

ENTRAINEMENTS

Piscine Daullé – ARRAS

Salle Peguy, rue Albert Camus - ARRAS

 

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LA PRATIQUE

Piscine couverte

Sport individuel ou collectif

Loisir et compétitions

 

La natation synchronisée est un sport aquatique qui se pratique seul, en duo ou en équipe.

Proche de la danse, la natation synchronisée consiste à réaliser une chorégraphie sur une musique, avec grâce et élégance, tout en respectant des figures imposées.

Un ballet de natation synchronisée dure entre 2 et 5 minutes selon l’épreuve et la catégorie d’âge.

La natation synchronisée est un sport complet : il nécessite une grande force cardio-vasculaire, de l’énergie musculaire, de la souplesse, de la puissance et de l’endurance.

Pour suivre la musique, les nageuses doivent faire preuve de concentration, de créativité, de grâce et d’élégance.

 

POUR QUI, POURQUOI ?

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nageurs

apnée

coordination

souplesse