Judo

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INFORMATIONS

 

104 LICENCIE-E-S

 

Président : Frédéric KOZLOWSKI  

Secrétaire : Jean-Paul SOLESME

Trésorier : Bruno BOCQUILLON

 

CONTACTS & INSCRIPTIONS

Mail : racingclubarrasjudo@gmail.com

Mercredi de 14H à 17H

Halle des Sports Richard Tételin

Boulevard du Général de Gaulle

62000 ARRAS  

 

Facebook : https://fr-fr.facebook.com/RCAJudoJuJitsu/

Internet : https://racingclubarrasjudo.ffjudo.com/

 

ENTRAINEMENTS

Halle des Sports Richard Tételin - ARRAS

 

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JUDO-JU JITSU et entretien physique pour adultes

MERCREDI

   - Baby Judo 4-5 ans                      de 14H00 à 14H45

   - Judo Débutants 6-7-8 ans          de 14H50 à15H50

   - Judo Confirmés 9-10-11 ans      de 16H00 à 17H00 

   - Judo Débutants/confirmés        de 14H30 à 15H30

   - Self Défense/Ju-Jitsu                 de 15H45 à 17H15

   - Judo Ados et Adultes                 de 17H30 à 19H00

 

ENTRETIEN PHYSIQUE

   - Vendredi de 17H45 à 18H45 Stade Grimaldi

   - Mercredi de 17H15 à 18H15 Stade Tételin

 

LA PRATIQUE

Judo  

Baby Judo (4/5 ans)

Jujitsu

Entretien physique / loisirs / compétition

 

Le judo est un art martial d’origine japonaise. Il se compose pour l’essentiel de techniques de projection et de contrôle de soi.

Son but : utiliser la force et le poids de l’adversaire pour le faire chuter puis le maitriser.

Le jujitsu s’apparente au judo. Il réunit un ensemble de techniques utilisées par les samouraïs pour se défendre lorsqu’ils étaient désarmés.

 

 

POUR QUI, POURQUOI ?

Afficher l'image d'origine+ 4 ANS

équilibre

réflexe

coordination et maitrise de soi

développement physique global